科学的减肥方法是什么

减肥一般要节食及运动同时进行，并且要坚持，才能达到效果。减大臂赘肉，可进行以下动作，手臂抬平，两小臂贴紧，双手抓紧两小臂，抬高，直到挡住前方视线，每天做3次，每次100次。

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，在减肥过程中，不要食用过多肥腻的食物，尽量少吃甜食，和淀粉含量高食物，多一点食用蔬菜水果，配合多一点运动，促进体内的脂肪消耗，也可以配合针灸来减肥。

眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

关于纹身是使用色素进入皮肤组织下层达到一种花纹。指导意见我建议你可以去医院的皮肤科采用激光去除，但是现在的技术只能够达到淡化，不能够完全的去除。

你好，纹眉还没有结痂不抹药是很容易发生感染的，你不必太过于担心。建议期间可以局部涂抹百多邦检查治疗，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持局部清洁卫生。

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤　2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了　3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好　4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮　5.不要养成擦眼睛,眯眼睛,眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜.以上是对“眼袋消除的有效治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，玻尿酸整形的价格最主要取决于所用玻尿酸份量多少。因为玻尿酸整形并非单纯的隆高鼻梁，还需考虑到鼻翼鼻尖，另外还要考虑不同的人对鼻梁高度会有不同的要求，那么所用玻尿酸份量也不尽不同。刚打完玻尿酸时，在针口复原前，要避免碰触注射过的区域，如果是有较明显的针孔，可以在患部贴上人工皮、美容胶带，隔绝伤口，降低伤口感染的可能性。

一般激光治疗时，局部温度较高是可以杀灭艾滋病毒的，所以基本上是不会感染的，建议如果不放心的话，可以到正规医院查一下艾滋病筛查的。

你好，这种情况应该排除是不是斑痣，去医院看病确诊一下

你好，本身激光手术是靠烧灼来祛除珍珠疹的，术后因为存在创面，发生炎性渗出也是很正常的。