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医生回答
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紫外线过敏是因为体质性的问题根治不易过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好持续的复发只好放任它不管如何有紫外线过敏体质的人都应该学习如何与它共处才是根本之道除了避免接触紫外线过敏原之外日常的调养很重要。
日常生活需要注意六点事项：（1）多休息勿疲累适度的运动（2）多吃抗过敏性食物少吃光敏性食物；（3）避免吃含有人工添加物的食品多吃新鲜蔬果油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃（4）不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓可是你可能不知道这个动作不光不能止痒还可能越抓越痒主要是因为当你对局部抓痒时反而让局部的温度提高使血液释放出更多的组织胺（过敏原）反而会更恶化（5）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群或是B群中的B6（6）不要热敷：有些人痒到会想用热敷虽然热可以使局部暂时获得舒缓但其实反而是另一种刺激因为热会使血管紧张释放出更多的过敏原例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹（7）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等
