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医生回答
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你好，生活上注意多喝水，多运动。饮食上注意（1）控制钙的摄取量（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。（3）注意蛋白质的摄取。（4）少吃盐（5）限制维生素c的用量。
（6）加食米糠（7）吃富含维生素A的食物。以上这些食物你都要注意的。可以吃一种消石胶囊的中成药的，我也吃过这个药物，效果不错。
建议你也可以服用这个药物，并且也没有副作用，也不会影响到身体
