米醋和食用白醋哪种营养价值高？

一般情形下,枕头还是不能太高,适中就行,以避免导致在睡眠中导致脑血管疾病.指导意见建议1,枕头不能太高或太低,选择与自己的身体平衡重心就行,一般给予在睡眠时尽量与椎体水平线相平.2,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.4,积极治疗身体的不适和各种疾病,以避免相互影响和加重病情。

属于寒性的食物有苦瓜、番茄、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等除了注意饮食外，还可以用中医调理一段时间。另外来月经的时候可以用艾条灸肚脐眼，一般一次20分钟，可以马上止痛。长期坚持也有治疗的效果。

性生活之前需要充分休息，如果疲惫的话可能会出现勃起不坚，如果第一次尝试失败，不建议立即尝试第二次，建议休息后再尝试，排除身体疲惫因素后，需要完善检查排除是否存在器质性病变或者其他异常。

你好，中医认为卵巢囊肿主要是由于气血亏虚，湿热邪气结聚所致，一般药物很难根治。西医主要采取手术治疗，会造成一系列后遗症。中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。卵巢囊肿建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，达到快速治疗卵巢囊肿的目的

你好。你可以买中成药宝咳宁颗粒给小孩服用。对一般感冒咳嗽效果好。

适当的体育锻炼的话，对于提高精子质量肯定是有好处的。生活习惯的话，比如长时间的不运动，吸烟喝酒对于精子的质量影响是非常大的，所以你现在如果是想要改善精子质量的话，这个可以通过多运动的方式来进行改善。餐饮上要注意多元化，营养要跟上，不然只锻炼，不加强营养，对精子的好处并不大。

使用奥美拉唑肠溶胶囊和阿莫西林和克拉霉素治疗、要用够至少半个月、治疗期间要以清淡饮食为主建议心情要舒畅、避风寒、平时饮食要有规律、饮食宜清淡、定时定量、避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物、加强体育锻炼、保持身心愉快都是非常重要的

这个一般是急性的腰肌扭伤，一般经过休息和治疗会在一周左右的时间康复。但是不能排除有腰椎椎间盘突出导致的。

男性性生活时间超过一分钟，基本可以满足性伴侣你的情况建议在性生活前，调节气氛，可以适当增加，满足性伴侣。如果需要改善可以多吃羊肉韭菜在龟头涂抹药膏降低敏感性。

作为女性来说，豆浆更适合一些，因为含有雌激素，铁含量也高于牛奶，而从补钙角度来说，牛奶更适合。所以根据你的需要和喜好，合理食用。牛奶的作用：д．补充钙质：牛奶具有很高的含钙量，即喝一杯200毫升的牛奶，可供200毫克钙质，且含有较多的乳糖（4.6%，蛋白质(3.2%)和维生素(0.60微克/千克）等，吸收率高达40%，是仅次于母乳的最好补钙品。д．促进幼儿的大脑发育：牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用。д．减少中风危险：牛奶中含有钾使动脉血管壁在血压增高时保持稳定，使中风危险减少一半，同时还可防止动脉硬化。д．解毒：牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，具有轻度的解毒功能。д．促进钙、铁吸收，防便秘：牛奶中含有将近5%的乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，促进排泄。д．增强免疫力，抑制肿瘤：酸奶和脱脂奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长。牛奶中的β酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，能减少癌变；生物活性物质SOD能清除体内有害物质，增强免疫力，具有抗老的延年益寿作用。д．护目：牛奶中的维生素B2，可提高视力。д．改善睡眠：牛奶对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。豆浆的作用：豆浆中含有不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖、卵磷脂等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。同时降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液。鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白；豆浆还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍；豆浆中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。鲜豆浆与女性养颜。科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使推动以往的光泽和弹性。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。