您好,要注意好好的休息,饮食方面要清淡、不要太辣太燥,这样对宫颈内膜组织的恢复不会有好处!为了优生优育最好能在取环后半年乃至一年再怀孕。
建议多吃蔬菜和水果以及有营养的食物,如果要开始准备怀孕了,就要开始提前吃叶酸(预防婴儿畸形)。