大豆异黄酮长年吃好吗

大豆异黄酮对人类有诸多生理保健作用.大豆异黄酮所具有弱的雌激素活性,约相当于十万分之一的雌二醇活性,而被称为植物雌激素,其代表物是三羟基异黄酮,三羟基异黄酮占大豆异黄酮总量的一半以上,均有植物雌激素功能.这类化合物在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关,显示抑制与协同的双向调节功效；

当体内雌激素活性强时显示拮抗作用,当体内雌激素水平低下时显示加强作用.所以,大豆异黄酮对与雌激素相关的病症,如骨质疏松症,更年期综合征,心脑血管疾病,雌激素依赖型肿瘤等病症,都能起到防治作用.指导意见大豆异黄酮已经成为更年期妇女的天然药物,则可避免因补充药物雌激素后产生的副作用,又不会有致癌的危险.妇女停经后,卵巢萎缩,雌激素分泌不足,骨钙容易流失而造成骨质疏松,冠状动脉硬化而造成心脏病.对更年期或切除卵巢后停经的妇女,从大豆异黄酮中摄取足够的植物雌激素,能预防停经后的各种症状.生活护理大豆异黄酮可以长期服用,安全,没有副作用.但您的症状可能与缺钙有关,建议补钙。