睡眠不好吃盐酸氟利嗪胶囊可以吗

意见建议：我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。 “生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动　活动对抑郁病人的益处主要体现在　①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。 ②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。 ③活动有助于找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。 ④活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。

心理分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致，这主要是由于你在精神上受到过一些刺激，使你内心存在着导致医生说你可能有精分的心理因素，使你在处理自己的个人情感、婚姻问题时就容易产生困扰。心理指导：因此，我建议你，当前如果你感觉自己的自知力还没有受到很大影响的话，可以尝试考虑寻找我们专职的心理咨询师通过心理咨询帮助你消除致病的心理因素，从而帮助你能更好地处理当前的困扰。

问题分析：你好，你说的这种情况考虑是有点肾虚导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物和平时注意保养来改善的意见建议：建议你可以适当的服用六味地黄丸，金匮肾气丸来改善的，另外平时注意一定不要手淫的，平时注意加强运动锻炼，可以用一些枸杞泡水喝的

病情分析： 根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗意见建议　 克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。

你好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。 脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。

心理分析：你好，压抑一般分为两种：一种是确实面临了很大的压力，另一种是压力不大但感到特别压抑。心理指导：建议，如果是面临过大压力需要试着调节压力或转移压力，如果是第二种则需要从认知层面入手，改变认知。

心理分析：您好！对您以上讲述的情况很理解。您现在的内心烦恼可能主要来至于您的脚趾畸形给您带来了烦扰痛苦。心理指导：给您的建议是：爱美之心人皆有之，作为青春少女的您来说可以理解。但是人之完美是相对来说的，绝对没有绝对的完美无缺。身体康健完美是外在的，内心的完美才是真的美，有时残缺的美更能让人感动感怀，关键的是要看得开放得下。请您调整一下当前的想法观念，释放负面情绪，舒缓精神压力，愉悦心情，调整好心境状态

指导意见：你好，应及时治疗的，要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾气虚的原因，可考虑吃些金匮肾气丸

你好，这种情况考虑是心理因素参与可能，不要过于焦虑，有什么事情想不开啊，给与多塞平口服，必要时至男科就诊，查个前列腺液等，不要心理压力过大