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患者提问
为什么现在老感觉很压抑。活的不开心。老觉得生活没意
为什么现在老感觉很压抑。活的不开心。老觉得生活没意思?
提问时间:2020-02-12 23:21
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:你好,压抑一般分为两种:一种是确实面临了很大的压力,另一种是压力不大但感到特别压抑。心理指导:建议,如果是面临过大压力需要试着调节压力或转移压力,如果是第二种则需要从认知层面入手,改变认知。
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