你好,根据你描述的情况,考虑你的颈椎小关节紊乱是由于长期学习或工作中由于长期低头引起的,如果没有不适的症状,不建议手法复位,频繁的手法复位,可能导致小关节受伤,关节松动,如果没有不适,应该改变工作习惯,做颈椎保建操,按摩。
不能频繁手法复位。