要怎么祛除脸上的雀斑或是让它变少变淡?

您好，敷面膜时间应该以10到15分钟为宜，避免过长时间使皮肤缺水。

您的情况应该是老年斑，老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露部位，比如面颈部，手背。已经出现的老年斑可以用激光消除。预防新的老年斑的出现，要生活规律，保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

这个手术目前很多三甲医院都可以做，在北京的话协和，301，北大各个附属医院以及各个区的人民医院都可以做这个手术，但手术之前应该要严格把握手术适应症，确实有出现非常明显的排尿困难或者并发症保守治疗效果不好的话，才需要考虑做这个手术。

您好，根据您述说的情况，所有的手术都是会有风险性的。至于风险的大小，得根据个人的体质及手术的成熟性所以您在做这方面的手术的时候一定要慎重考虑，因为毕竟是在脸上。注意休息

眼底出血即是一种较为复杂的眼病。眼底出血是许多眼底血管变的一种共同的表现。由于眼底出血的原因及部位不同，预后及对视力的影响也不一样。视乳头、视网膜上的少量出血可以完全吸收，不影响视力。如果出血位于黄斑部或累及黄斑或出血量多，血液进入玻璃体内，视力就会受到严重损害，预后不良。所以，如果发现有眼底出血，一定要至医院仔细检查，确诊是什么病，以便对症治疗。

您好！很高兴为您解答！刚刚纹过的眉毛会有些不自然！颜色也会重！您好！建议您可以忍一段时间！过一段时间掉一层以后，就会显得自然了！到时候就漂亮了

你好！从照片上看，耳洞红肿，我考虑有发炎，可局部涂消炎软膏，热敷局部，一天两次，一次15分钟，希望我的回答能够帮助到你，请您对我的回复进行评价，谢谢！

你好，建议你可以使用善肤洛尔美白祛斑组合*2套+迪斑王(祛斑无痕装),善肤洛尔:具有祛斑、美白、紧致、补水的功效。迪斑王:1.祛斑：专治黄褐斑、晒斑、妊娠斑、老年斑。2.美白：褪黑、祛黄、全身美白。用法用量：善肤洛尔:用美白洗面奶洁面后，取适量精华液均匀涂抹于面部肌肤轻拍后至完全吸收，再使用美白祛斑霜用于色斑部位反复涂抹直至吸收。色斑严重者可多次使用。迪斑王:每天2次，每次3片，早、午餐后30分钟左右，凉水或温水吞服。

少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。