晕车怎么办最有效方法是什么

减肥可以先选择饮食生活调理，如果经过半年调理体重还不降的话，可以到医院就诊明确诊断后用药物配合调理，平时注意控制饮食，尤其要减少热卡的摄入量；选择低脂肪、低糖和高纤维的食物（例如水果和蔬菜）不要吃糖果、糕点、啤酒等高热量的食品。

“落枕”最主要是因为肌肉扭伤，比如说因睡眠时枕头不合适，使头颈处于过伸或过屈状态，再如长时间坐长途车时一直迎风斜视风景等。另外，外受风寒，使颈背部气血凝滞都容易导致“落枕。落枕之后，应当慢慢地轻揉颈部，使肌肉放松，加速血液循环。

基础代谢高了好，基础代谢是被检测者在20-30度室温，清晨清醒而又保持安静、未进食的状态下测定的机体能量代谢水平，在部分内分泌疾病时测定基础代谢可起到辅助作用。基础代谢随着年龄，性别等不同而有生理变动，一般男性基础代谢要高于女性，幼年高于成年，年龄越大，代谢越低。

组织灌注量不足就是局部的组织或器官血液供应不足，临床上主要是指动脉血供应不足。原因主要有两方面：机体有效循环血量不足，或者是局部组织器官动脉血管受到损伤且没有侧枝循环。机体有效循环血量不足通常是各种原因引起的失血性和感染性休克。而局部的组织器官动脉供血不足通常因为动脉硬化，或者是血栓脱落导致。

喝完酒第二天手麻可以到医院检查一下血压，血糖，血脂，颈椎拍片，脑ct，脑多普勒，电解质，心电图看看，手麻是脑梗塞的前期症状，喝酒之后第二天手麻，很可能是早期症状，可以尽快去医院检查，不要贻误病情。

风热感冒一般的症状有喉咙痛，流鼻涕，身体发热，眼干，头痛，大便干结等症状，风寒感冒的症状有流清鼻涕，打喷嚏，周身酸痛，咳嗽，比较怕冷，并伴有头疼的现象对于风寒感冒一般用感冒药物。对于风热感冒的用药，可以用中医的针灸方法，熏洗疗法等。

遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。

常用的治疗胃病的药物，而且是一种中成药，但是药性为良性、寒性，因此伴有胃寒胃病的患者是不能使用的，容易导致疾病症状加重，反而出现相反的药物反应。对慢性胃炎作用显著，而且能有效改善胃部疼痛、胃痞胀、烧心、嗳气等等胃部不适症状。

血压低不是贫血。低血压和贫血是两种完全不同的疾病。低血压指血压低于正常状态，通常指低于90/50-60mmHg，多见于严重的病症，如休克、心肌梗死等；但是低血压也可体质有关，如果。血压一贯偏低，一般也无不适的感觉。贫血是指血红蛋白低于110（女）或120（男）g/L，并伴有全身乏力、面色苍白，活动后心悸、气短等症状。

尽量选择米饭，馒头，蒸包子，煮饺子等含油脂肪量较少的食物，但而且要限量。可以粗细粮搭配，比如说玉米面混合白面馒头，大米混合燕麦饭或者大米混合杂豆类的豆饭等。不建议吃烙饼，馅饼，烧饼，糖火烧，油条，油饼，油炸糕，炒饭，煎饺，炸酱面，粘米饭，八宝饭，煎饼果子等。主要原则是少食多餐，主食定量，不吃油大高糖的主食。