怎样缓解痛经

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

您好，例假提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的。建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗

患者您好，根据您所描述的情况，肛门部疼痛的原因很多，痔疮，肛裂，肛周脓肿和肛管内炎症的刺激都可以导致肛门部的疼痛。建议您去正规医院进行肛肠专科的检查，首先诊断了疾病才能做出相应的治疗。如果是肛周脓肿那么建议您还是选择手术治疗。如果是直肠炎症的话可以选择中药的灌肠治疗。还可以肛塞痔疮栓外抹痔疮膏。如果还有疑问欢迎进一步咨询，祝您早日康复！

您好，你这个应该是有炎症.洗脸帕必须每天煮沸消毒23次,而且应该单独使用,防止反复感染。还应该多注意用眼不要过度和疲劳，要注意用眼卫生，多休息这样的话眼睛能得到缓冲。祝您健康

刚出生的宝宝体质比较虚弱，皮肤很娇嫩，不能用花露水应该用温水清洗。现在不清楚体质怎么样有可能会发生过敏，现在身上出现红点也可能是过敏症状，可能是出汗太多导致的。天气热应该勤给宝宝洗澡换衣服保持透气皮肤表面可以涂抹氟轻松维b6软膏。

眼部的清洁度不够，再加上上火，熬夜，用眼过度等引起的炎症感染，或者是麦粒肿。多喝水，多吃凉性食物，比如绿豆汤，莲子汤等，同时保持局部的清洁，注意用眼，特别是手机。电脑一定要控制，避免揉眼睛，可以做局部的热敷。

高血压是在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面建议平时饮食要清淡，少吃高脂肪、油腻的东西

肌无力是一种感觉或临床症状而且我们对此并不陌生当劳动、走路、大病初愈时都会有肌肉无力感觉但这种感觉会随着休息调整而逐渐消失肌无力是一种慢性疾病生活调养很重要患者应从饮食方面开始注意学会自我保养。凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法以免其有效成份破坏或使其性质发生改变而失去治疗作用应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法

强直性脊柱炎患者应多吃高蛋白质、高营养的食物，如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

一天之中头发脱落为70到80根是正常的，在这个数量之内，没有必要担心，近期压力比较大，生活不规律的话，也有可能造成脱发，正常的生活，注意多休息，看看症状是否可以缓解，如果症状持续加重的话早期的去正规医院就诊和治疗。