孩子不喜欢吃肉,可以注意适当多食用鸡蛋,牛奶,大豆制品补充蛋白质。并可以进食坚果类,做菜稍多放植物油来补充脂肪的不足。
多吃黑木耳,大枣来补充铁的不足。可以把肉做成肉末炒菜,包到饺子,包子里面,做汤都可以的。