你这个情况主要考虑是有意生完小孩之后耗损气血,导致气血不足,或者是由于吹风受凉而引起的肢体寒冷,四肢不温等问题。
首先平常应该避免吹风受凉不要食用过多寒凉的食物,配合动感食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅等食物,还可以配合服用中成药右归丸,或者金匮肾气丸调理。