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患者提问
怎么防止梦遗
我昨晚睡觉的时候竟然梦遗了,早上起来身体很不舒服,请问怎么防止梦遗?
提问时间:2020-03-05 13:23
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
防止梦遗首先平时要避免性刺激,不要总是胡思乱想,也不要去看裸露的图片或者是视频。平时要注意适当锻炼身体,多做有氧运动,增强机体耐力,都有助于防止遗精。
如果偶尔产生一次梦遗属于正常现象。
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