挤奶的方法有很多种,你都可以试一试。
1,把双手手掌弯曲,然后放在乳房的根部,从下往上挤,可以适当的用一点力。
2,把两个大拇指放在乳房上面,其余的手指放在乳房下面做向上托的动作。
3,用大拇指顺着乳头的方向向下挤。
4,用大拇指以及食指捏住乳晕,在向下按的时候用力向下挤。如果自己挤不出来的话,可以找一些专业的催奶师来帮助你。