您好,就您的描述来看,您所说的这种情况是软组织损伤,软组织损伤恢复是很慢的,没完全恢复前,还是需要注意的,指导意见您好,您所说的这种情况还需要积极的治疗的,日常注意休息,卧床的时候抬高患肢,可以局部热敷,局部可以继续外用红花油等活血化瘀的药物治疗,减少患肢负重活动,希望我的回答能帮到您。