我姐姐13岁了，可以睡着，就是想吃安眠药吃完之后妈

用鲜酵母或干酵母发面不仅松软可口而且酵母本身含有多种营养成分可增加馒头、花卷的营养成分用酵母粉发面简便易行揉和好搁置几小时就可蒸制出美味馒头不会对身体有害的酵母菌一般有很高的营养价值特别是含有较多蛋白质很多B族维生素、核酸和矿物质同时也能产生一些保健功能活性物质维生素B群可控制人体的代谢功能保持正常的神经作用维生素B2与维生素B6对皮肤是很重要的维生素维生素B12有防止贫血的作用且有促进肠内维生素合成的作用所以对肠或肝功能不强的人有增强体力的效果

指导意见：你好 腰疼考虑是腰肌劳损，肌肉疼痛或腰椎病引起的，平时注意避免劳累受风寒，可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看

问题分析：这个吃这些不会对宝宝智力有什么影响，聪不聪明是看父母智力高低，一般父母聪明的小孩就聪明意见建议：父母不聪明的小孩吃什么也不会有多聪明，所以聪明是有遗传的，和吃什么不相干的这些奶粉可以吃。

指导意见：注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。同时要注意看下中医也是可以。

引起白发的原因很多，可能压力过大，营养跟不上等，积极调整心态，按时作息，适当运动锻炼身体，增强抵抗力，饮食上多吃一些，黑豆，黑芝麻，何首乌等，平时可以多梳头增加头部血液循环，要坚做下去，必要时去中医院调理一，会有好的结果的。

你好，治疗方法有手术疗法，放射疗法，化学疗法，中医中药疗法等。积极治疗，平和心态，饮食讲究卫生，要勤洗手，分餐饮食。

你好，你的情况肾阴虚的表现，建议服用知柏地黄丸调理。

问题分析：你好 这种情况可能是坐骨神经痛选服正清风痛宁，万通筋骨片，奇效风痛灵，双氯灭痛片等。意见建议：也可以用天麻 丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等治疗试试。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

问题分析：男性留置导尿的疼痛情况是因人而异的，一般您这个年纪的人尿道还是很敏感的，所以插导尿管会有些不舒服的。意见建议：不过插导尿管过程很快的，不舒服也就几分钟的事情，建议插导尿管前可以局部尿道注射局部麻醉药缓解不适感。

指导意见：考虑是甲癣，俗称灰指甲，以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。口服斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等。