脑袋摇晃几下和打冷颤一样

你的这种症状主要应当考虑颈椎病与你从事的工作长期久坐不活动颈椎有关，颈椎病的主要症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限，去医院骨科做个颈椎CT检查可以确诊。

颈椎病是颈椎的退行性变，这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,才可以彻底治愈.建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药，根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.颈椎病是一种职业病,保健也很关键,就是避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。