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患者提问
晚上睡不着睡前喝一杯牛奶,牛奶可以帮助睡眠的
提问时间:2020-05-09 16:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
我的方法是看手机微薄,看到实在困的不行了,就睡着了。
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