月经期是可以喝一些温热的红糖水的,因为经期可能会出现气滞血淤的情况,如月经量减少、痛经等,这个时候喝一些红糖水有助于促进经血顺畅的排出,缓解痛经,起到一个调理月经的作用,又可以驱寒暖宫,对月经很有帮助。
但是如果月经量比较多的情况下不要过多的喝红糖水,否则容易导致月经量进一步增多,经期延长。