病情分析: 你的情况,一般的眼睛的不舒服考虑是晚上休息不好或者长时间的上网引起的症状,意见建议:及时的调理,可以改善症状的。
充足的睡眠,不可以长时间的上网看电视之类。适当的补钙,或者可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,可以改善抽筋的症状,配合按摩的方法,祝你健康。