我一直感觉喉咙有痰,而痰又不多,怎么办?

病情分析：可能是慢性咽炎引起的。患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

意见建议：注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，保持室内合适的温度和湿度。

秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮或用麦冬菊花甘草等作料泡开。