我今年37岁，今年体检我的血压是97/61，请。

指导意见：你月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理的。

病情分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

指导意见：可能还是有增生引起的，病人现在最好就是做手术取出来的，否则还是会影响以后活动的。

你好，看了你的描述，基本了解情况。孩子这是正常的孩子头后仰，是翻身的前期，这是正常的。现在才3个月，不会侧身正常，慢慢就会的。不用着急。现在小，不建议双腿站立，现在只能抱着，竖抱也需要托着身体。一般至少8个月以后才可以逐渐站立。

病情分析： 您好，考虑是肾阳虚，常用药（肾阳虚常用中成药）如下：桂附地黄丸，右归丸，除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。意见建议：可以采取以下办法： 经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。 多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜，海参，人参，乌鸡等。 自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健体，防止早衰。

问题分析：手部受风以后出现局部裂口，询问具体需要怎样处理？指导建议：一般来说秋冬季如果受风受凉就容易造成皮肤裂口的产生，最主要的还是保湿护肤注意皮肤清洁，一定要注意避免过多接触水。

你好，不建议使用这种药物治疗，出现油性皮肤可以用硫磺皂清洗皮肤，粉刺也可见于毛囊皮脂腺出现炎症堵塞导致，可以用阿达帕林凝胶等药物治疗，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要吃油腻食物和高脂肪食物。

病情分析： 您好，你的这种现象考虑可能与缺钙，或过度劳累，或缺钾受寒等引起的，不算是严重缺钙的现象。意见建议：可以多喝骨头汤或者多喝牛奶，平时注意保暖，本身钙质就是很难补充的，需要一段时间，也可以服用些钙片，晚上用暖手器热水袋热敷。

病情分析： 膝盖疼痛的原因很多，比如风湿性关节炎，骨质增生，滑膜炎等。意见建议：减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动；平时注意膝部保暖，特别在夏天；运动后对腿部肌肉热敷

病情分析： 你好，最好是用砂锅熬药，中药和金属易发生反应，影响药效。