你好月经期间最好禁忌辛辣生冷刺激性食物,月经期间饮酒会对子宫内膜的修复产生一定影响,会导致内分泌代谢调节紊乱及下次月经延迟,部分女性会出现子宫虚寒及不孕不育的情况,应予以注意,注意饮食及睡眠的规范性,注意防寒保暖。
指导意见注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。