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膝关节积液可以做哪些适当的运动

去年伤到左膝关节时间久了形成少量积液,一直在做针灸治疗,(低频,红外,微波,等都有用过治疗)去年感觉好了,可今年感觉又复发了,还在做针灸治疗,但是还是没能解决问题,而且整条左腿有萎缩,不知道是不是积液造成的,(我的左臀肌损伤有萎缩,也有可能是臀肌损伤造成的整条腿萎缩)一直想锻炼腿部,所以需要做些腿部运动,可能运动方法不对造成积液反复,:
提问时间:2020-05-29 22:11
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