最近因为减肥，活动量变多了，运动时会膝盖会有微痛的

病情分析： 贴膏药应该是可以促进吸收，缓解症状，但不能解决根本问题的

病情分析：你好这种情况应该合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐多吃蔬菜水果早上吃好中午吃饱晚上吃少早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水肉要放在中午或早上吃.意见建议：建议运动方面呢可以在早晚出去跑跑步跳跳绳做做仰卧起坐跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的长期坚持才能看到效果。

病情分析： 您好，靠外力来减肥都会反弹，因为肥胖的形成是由于不良的饮食习惯和运动不足引起的。意见建议：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 意志决定减肥的效果与质量。同时要注意适量运动。不一定要选择消耗热量最多的，最好是选择自己容易坚持的。

病情分析：你好，为了减肥跑步是很好的运动，多消耗能量，相当于汽车运行燃烧汽油，这个没有技巧性，没有什么注意事项，实在要问注意什么，要长时间坚持，不能一曝十寒，增加运动消耗能量，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的。意见建议：不单是跑步，还可以进行其他的方式运动，不要忽视控制饮食，两相结合才能减肥，关注能量的代谢，如果每天能量的消耗大于摄入，体重慢慢就减下来了，富含碳水化合物类食物少吃，糖和脂肪在人体内是可相互转化的，控制能量类物质摄入。

指导意见：您好；一般的不会的，如果出现异常的情况建议您可以尽快治疗的，祝您健康

病情分析：您好，治疗尖锐湿疣的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，自然采用的治疗方法也是不一样的，根据个人感染情况在专家确认有效的诊断之后，根据病因选择安全、有效、价廉和易购的药物就可以达到临床治愈。治愈后定期复查并注意性卫生，以保持清洁和干燥，减少复发；增强抵抗力，患者应解除思想顾虑，注意劳逸结合、饮食起居、寒暖暑湿等，以保持身心健康；防止尖锐湿疣复发的根本问题是不要再接触感染源。患者要洁身自好，杜绝性乱，避免再度感染。意见建议：治疗尖锐湿疣首先要到正规的医院接受检查，只有找到病因的所在，才能有效的治疗。并且，在生活中不可盲目的进行治疗，如果采用错误的方法来治疗会导致病情恶化。建议您情况紧急时及尽快到正规医院进行常规检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，平时应该多注意个人卫生，祝您早日康复！

问题分析：您好，对于减肥来说，跑步是最好的运动，但是必须你跑步的强度达到了靶心率，持续时间超过半小时，才有好的效果。骑车和跳绳效果都不错，看你自己的选择，但是必须要坚持。意见建议：除了运动以外，饮食也是很重要的，必须严格限制每天的热量摄入，保证每天消耗的热量大于摄入的，这样才会减轻体重，不能吃高热量的食物，多补充蛋白质，还要大量饮水。

建议：根据你的上述情况、如果说那种独立的三甲医院做整容的、好像是没有的、可以去正规的医院进行整容

你好，激光去眼袋因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。激光去眼袋采用新型的高能超脉冲激光，从睑板内侧结膜处切一小切口，然后激光去眼袋从切口处依次取出内，中，外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，整个激光去眼袋过程只需10分钟左右。

指导意见：你好，根据你提供的信息分析，到正规医院看看临床，遵循临床医嘱为好，注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。