每个人的排便频率存在着个体差异,一般一天1到2次是正常的生理现象,三天1次时间稍微长了一点,要警惕形成便秘的可能。
如果大便通顺,没有出现干结、不好排便的情况,可以通过调整排便习惯,尽量调整至正常的排便频次。如果出现大便硬、排便费力的情况则要通过调整饮食、遵医嘱服用一些通便的药物来改善。