黑枸杞泡水有什么作用？

你好，根据你讲的情况，枸杞泡水的功效有：

一、延缓衰老。枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素等抗氧化物质，有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，达到延缓衰老的目的。

二、枸杞中的枸杞多糖对肝损害有很好的保护作用，可以降低肝酶。因此，枸杞具有养肝护肝的功效。

三、改善贫血。枸杞子泡水，对于补肾造血促循环方面有良好的作用，有明目的作用，因为富含β胡萝卜素。枸杞子泡水的时间不宜过长，对于正在发烧、感冒及腹泻的人群，尽量避免服用。希望我的建议能帮助到您。