我脚崴了，明天体育考试，怎么办啊？

您好：导致腰椎间盘突出的原因主要是既往腰扭伤史及超负荷劳动造成的臭氧手术治疗是目前新开展的微创技术臭氧治疗的原理是将髓核融化解除压迫神经创伤小愈后快可以反复治疗但不是每一期腰椎间盘突出都是用于臭氧手术治疗例如：腰间盘突出伴有韧带钙化及腰椎滑脱的患者主要是看腰椎ct或核磁共振检查来判断是否适合臭氧手术治疗

问题分析：你描述的症状考虑是腰椎间盘疾病引起的，要去医院骨科就诊，做腰椎CT检查，确诊病因后对症治疗。意见建议：建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰负重，提重物，剧烈运动。避风寒，注意腰部的保暖。禁生冷，寒凉饮食，如啤酒，绿豆，凉茶，海鲜等，多吃行气活血的食物。

问题分析：你好。依据脊柱相关疾病学说，关节炎---病理基础可能是颈椎病、腰椎病。骨质酥松症---与运动、饮食、阳光、补钙有关。意见建议：建议治疗颈椎病、腰椎病。注意生活细节，锻炼身体。祝你康复

你好上述情况多考虑皮脂腺囊肿、淋巴结有关，需要进一步检查确诊的

你好:你的这个问题有可能是你外伤导致的腰椎骨质增生,建议你做个ct了解有无病变．

指导意见：你好,这种情况肯定不是正常的建议做一下系统的检查，比如免疫系统如类风湿因子抗链o, crp等。

病情分析：很可能是肩关节习惯性脱位，肩关节先天发育不好造成的。大多需要检查做手术。意见建议：尽量避免脱位。

病情分析：颈椎病比较明显在症状主要表现有以下几种：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等，在发病早期一般症状都不明显。意见建议：加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。

问题分析：骨骼系统发育彻底后是不能改变的，只能依靠减肥脂肪的方法减肥。意见建议：平时要注意清淡饮食，减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

病情分析： 关节痛的原因有很多，如风湿、类风湿、滑膜炎、劳损、骨质增生等，意见建议：一般可考虑用些非甾体消炎止痛药物配合活血化瘀、祛风散寒的中药来治疗。