如何预防鼾症的发生

咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，平时多用中药泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。平时多喝水，吃辛辣油炸类食物，戒烟戒酒，烟酒会加重病情，甚至影响咽炎治疗。

中耳炎的判断只要是有耳流脓、耳鸣、耳痛等听力损伤现象，都可怀疑是中耳炎。中耳炎是是中耳的炎性病变，有化脓性和非化脓性两种，化脓性又有急性和慢性之分。戒除生冷食物。养成良好的作息习惯。适度运动，提高免疫力和恢复能力。

确诊咽炎的检查方法是用压舌板轻压舌头，可清楚的暴露整个咽腔，急性咽炎可见弥漫性充血，同时辅助于血常规，通过观察红细胞、中性粒细胞及淋巴细胞的变化，鉴别是细菌性感染还是病毒性感染。

确诊过敏性鼻炎的检查有前鼻镜检查或者鼻内窥镜检查，检查鼻腔内部有无病变或者结构上的问题。过敏源的检查，比如过敏的皮肤测试，还可能抽血，以查血清特异性IGE，进而找到病因，然后根据病因，制定出一些正确的治疗方案。

如果是突发性耳聋，不要太担心，一般是神经性的，可以通过休息等日常生活来调理治疗。耳聋，应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情

轻中度耳聋多吃些含铁量、含锌丰富的食物。常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。患有轻中度耳聋在饮食方面，要多注意，有助于缓解病情。

可以通过耳部检查排查下病因，如耳内如炎症病变，一般考虑是神经性的耳聋，治疗上可积极扩血管及营养神经治疗，早期治疗听力还是有可能恢复的，一般是病毒感染导致的神经性耳聋症状，可以通过佩戴助听器治疗，平时要避免耳道进水，避免噪音刺激，预防感冒最重要。

轻微咽炎要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治好的。

轻微喉咙息肉平时应多对嗓子有益的食物，如梨、苹果、青萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康的维持很有益，多注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素;少吃过冷过热食物，引起咽喉粘膜充血损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

轻微鼓膜穿孔可以治好的。轻微的穿孔，耳膜有自行修复的功能，可以配合消炎药使用注意耳朵不能进水，不要用力擤鼻涕。同时配合抗生素治疗，如果穿孔的程度很大那么需要通过外用药水，帮助恢复。