轻中度耳聋宜多吃什么

可以通过耳部检查排查下病因，如耳内如炎症病变，一般考虑是神经性的耳聋，治疗上可积极扩血管及营养神经治疗，早期治疗听力还是有可能恢复的，一般是病毒感染导致的神经性耳聋症状，可以通过佩戴助听器治疗，平时要避免耳道进水，避免噪音刺激，预防感冒最重要。

轻微咽炎要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治好的。

轻微喉咙息肉平时应多对嗓子有益的食物，如梨、苹果、青萝卜、西红柿、黄瓜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康的维持很有益，多注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素;少吃过冷过热食物，引起咽喉粘膜充血损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

轻微鼓膜穿孔可以治好的。轻微的穿孔，耳膜有自行修复的功能，可以配合消炎药使用注意耳朵不能进水，不要用力擤鼻涕。同时配合抗生素治疗，如果穿孔的程度很大那么需要通过外用药水，帮助恢复。

轻微耳外伤是可以治好的，不用担心，外耳外伤即耳廓损伤，耳廓损伤可引起软组织及软骨支架撕裂、缺损，甚至全耳廓离断;顿挫伤常致血肿;由挖耳或用器械意外损伤可致成耳道出血、皮肤损伤，亦可并发于颞骨骨折。外耳损伤可因组织缺损过多、处理不当或继发感染致成耳廓畸形、耳道狭窄或闭锁。因此，耳外伤缺损后应及时处理，清创、整复、缝合，预防感染。

轻微耳聋是需要尽早治疗的。这种病症是不会自愈的，只会慢慢严重，最终失聪。造成耳聋的原因很多，遗传、产伤、感染、药物应用不当、免疫性疾病、生理机能退化、某些化学物质中毒等都能导致耳聋。对耳聋病人要早发现、早确诊、早治疗。

轻微耳聋如果时间短，药物治疗效果还可以，可以遵医吃用营养神经和改善微循环药物治疗，近期一定要保持耳部的清洁卫生，尽量减少到噪音比较大的地方，平时尽量不要戴耳机。

耳朵嗡嗡响，是属于耳鸣的范畴的，多是由于机体的肾虚，气血不足及肝胆火旺等因素所致的，而睡不着觉，则多是由于机体的痰热扰心及气血不足所致的心神失养引起的，应该是属于功能性的问题，是可以直接去找个专业中医具体的给您辩证论治的调理下，平时要多注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。轻微耳聋一般400-600左右。

轻微耳聋患者饮食宜富含营养。主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜等。有些食物则因人而异：体质阴虚内热的，宜多食新鲜蔬菜、水果，但肉类不宜多食，尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类。阳虚怕冷的，宜少吃虾类及海鲜，少吃瓜类。

当耳朵出现好像有股气堵住这样的症状，可能的原因有很多，有外耳道肿物、耵聍栓塞、中耳新生物、分泌性中耳炎等，所以需要明确引起耳闷的原因，根据原因进行治疗。如果耳朵内进水后出现耳闷，考虑耵聍栓塞导致，因为耳屎被泡开，堵塞耳朵，感觉耳闷。如果感冒后出现耳闷，考虑分泌性中耳炎可能性大，这时耳闷感觉可能会随着感冒症状改善而有改善。