病情分析:你好,腰椎间盘突出是间盘组织突破纤维环,膨出没突破纤维环。膨出是突出的前身,比突出轻。意见建议:保守治疗,腰背肌锻练:对增加腰椎的稳定性最为重要,腰部支架或皮腰围外用。
避免腰部外伤、重负荷及剧烈运动。对症处理:可采用腰部理疗、按摩、药物。