早上空腹吃核桃,如果吃的不多,一般不会伤胃的。但是如果吃得多了,就容易伤胃。因为核桃油性比较大,吃多了不容易消化。
不可以暴饮暴食的。适当的少吃还是可以的,吃核桃可以补脑。可以补充大脑营养,能增加大脑功能,增强人的记忆力。