产妇是可以吃胡罗卜炒木耳的。木耳对产妇是没有影响的。木耳中铁的含量非常丰富,另外木耳含有维生素K,有利于产妇和宝宝维生素的补充。
木耳中的胶质可把残留在人体内的杂质吸附起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。所以产妇吃木耳对身体很好。