问题分析:在考试期间,孩子的食谱最好不要做太大的变动,只需和平时吃的饭菜荤素搭配得当就行了,不常吃、不好消化的食物要少吃;
饮料可以补充糖分但是并不能代替水,每天还是要确保水的摄入量;饮食卫生尤为重要,另外不要随便吃小摊上的东西,吃东西前勿忘把手洗干净。
意见建议:作为家长没必要刻意剥夺孩子的喜好,最好是在不改变原来的饮食结构和习惯的基础上,尽量科学一点,多注重合理的食物搭配和均衡饮食。