什么肝肾阳虚呢？

你好，中医上称，人身体的脾和胃出现相表里，是因为后天之本。因此脾胃会怕生，会怕冷，也会怕撑。而且脾统血，脾为痰之源。

脾阳虚，便稀。脾阳不足的人肌肉酸懒，不爱活动，情绪抑郁，疑心过重。有胃火的人易便秘。肾为先天之根。肾主骨，参与钙的代谢。

后背，脊柱，颈椎等骨均由肾管。肾主生殖，肾气足，八十八可得瓜。女性的子宫、乳房、卵巢均由肾气濡养。肾气足，更年期可延至60岁，不足则子宫、乳房、卵巢易出问题。

肾藏精，肾气足则夫妻生活和谐。肾通脑主智，肾气足则记忆好。肾主水，肾气足则人过中年体不虚胖。肾主泌尿系统。以上是对什么是肝肾阳虚简单介绍。

那么针对这些肝肾阳虚的问题，应该怎么治疗呢?一般建议患者到正规的医院进行详细的检查。同时可以通过运动和食补增加免疫力。

可以每天跑步20—30分钟，先是间歇性的，后连续性的，先慢后快，但最重要的是坚持下去，不能间断。还食补，每周1—2次，比如韭菜爆炒大虾，按普通烹调方法调味食用即可。

对患者会有不错的效果。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复，感谢你的咨询。