心理分析:你感觉服药效果不好就可以放弃药片,这是你的自由,没有人能限制你这权利的。药品有副作用是常识,你准备些甘草泡茶喝,那能解药的毒性。
还有加强运动,全面提升健康素养。心理指导:头疼要多深呼吸,多梳头,手指按摩也可以。平心静气,慢生活,能改变人性格。
用心听听古琴曲一些舒缓的曲目,中医前是这天籁之音治病的。万病源于心,止于音。