经常恐惧，紧张，特别是与人交往时浑身发抖

建议大脑身心多放松, 不管干什么要有自信, 请不要紧张, 平时多出去和朋友交流, 多参加社会实践比赛的项目, 加强锻炼, 可以慢慢调理过来。

指导意见：你好，这可能 是心理因素有关只能自己通过内心来调理，没有药物可以治疗.这个情况是需要在心里医生指导 下调理

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是抑郁症，抑郁症是日常生活中最为常见的疾病，通常表现为：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。而通过您的描述，不排除您患有抑郁症，而抑郁症给患者带来的伤害同样也是精神疾病。意见建议：建议您平时保持乐观的心态，保持良好的生活习惯，适当减压。并且到正规的医院进行诊断，在确诊后几集配合专业医师的治疗，将伤害减到最轻，同时配合心理的疏导，治疗效果显着。祝健康！

指导意见：人格障碍 是一种发生于青春期并持续一生的精神障碍。偏执型人格障碍是其中一种，偏执型人格障碍在一般人口中的数目不详，他们很少求助于医生，如果配偶或同事伴其去治疗，他们多持否认或辩解的态度，使治疗者难以明辨真相。他们经常难以自拔，陷入难言的痛苦中。当向外界求助时，别人的指导难以维持太久，继而又陷入从前的状态。自己也经常以多种方式疏通自己让自己走出困境但是很难。

宝宝是真的注意力不集中吗？研究显示、宝宝年龄越小、注意力集中的时间越短：2岁的儿童、平均注意力集中的时间长度为7分钟、3岁为9分钟、4岁为12分钟、5岁为14分钟。因此、我们对于宝宝、特别是3岁以前的宝宝、不能过分苛求宝宝保持很长时间的注意力、妈咪应以平和的心态、科学地、慢慢地培养宝宝的注意力　乳儿期　0-1岁的宝宝也被称为乳儿。乳儿的注意以无意注意为主、因此心理学家认为对这么大的宝宝不必进行专门的注意力训练。妈咪可以把注意力的锻炼放在宝宝进行的各种日常活动之中、如喂食、玩耍等。在互动交往中、让宝宝的注意力走向稳定ˇ宝注意力培养的原则和方法　1.慢动作　由于宝宝的大脑发育还不发达、他们难于区分并理解成人有意施加的各种刺激。因此、在和宝宝讲话的时候、语速一定要慢、要温柔、以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动醒目物体时也要放慢速度、并要在他们的视线中持续一段时间。在宝宝把注意力转移到其他事物之前、最好不要将刺激物拿走　2.多重复　孤立的刺激很容易被遗忘、而重复行为和奖励效应可以强化刺激的效果、增强宝宝的注意力和记忆力。因此在这个阶段、妈咪给宝宝讲优美的小故事、或放动听的音乐、可以重复几遍、让宝宝产生熟悉感后、再更换新的内容　3.近距离ˇ宝的认知能力较弱、太远的刺激物很难产生效果。从视觉注意来说、近距离能够让宝宝的视野更多地被刺激物填充、视觉干扰会大大减少、增强注意的稳定性。因此、新生儿醒来时、家长可以拿一个醒目的东西放到他眼前20厘米处让他看　4.选择适当的刺激物　在培养宝宝视觉、触觉和听觉时、要选择一个好的刺激物。比如视觉培养、最好选择颜色鲜艳、色块大、易于区分的刺激物、不要让其他细节吸引宝宝的注意力。父母的脸最容易得到宝宝的欢喜和注意、因此父母要多在宝宝面前露脸。那些能直接满足机体需要的事物、如奶瓶、小勺等、也能引起宝宝的注意、用它们来培养宝宝的注意力、既简单又方便　5.动态、特别是互动更能吸引注意　动态的物体更能吸引宝宝的注意、比如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得宝宝的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加强、如果不存在互动、宝宝的注意力会很快转移、他们会寻求一些更特殊的事物。但是一旦存在着互动、情况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增、注意力也会持久。正常人具有将自我扩大的本能和趋势、更容易接受受自己活动影响的事物。无论哪个年龄层次、能够对自己行为产生回

您好，根据您提供的情况，考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况，建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加，谷维素等进行治疗，可以参加一些体育锻炼或者是文化娱乐活动等，保持愉快的心情，避免生气发火，祝您早日康复以上是对“严重失眠睡不着觉脾气暴躁想吵架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：人是一种具有思维能力的动物，人的思维受很多因素的所影响意见建议：根据你叙说的情况，总是疑神疑鬼，说明存在一定心因性疾病，最好看心理医生进行心理疏导

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：你好，抑郁症是一种心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周考虑诊断为抑郁症。意见建议：现在仍有胡思乱想的表现，属于抑郁症状。建议到专业的心理科或精神医院就医，由医生根据情况决定如何处理。抑郁症一般通过药物治疗和心理调整，可以达到比较好的治疗效果。

问题分析：你好！据你的描述，一般来说引起记忆力下降多是由于精血亏虚导致的，要加以注意自我调节护理。意见建议：建议你可以在平时饮食加以注意调节，可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生，高蛋白之类的食物都是可以的，祝你健康！