血糖高的病人一定要少吃水果,因为水果的含糖量较高,但是在血糖平稳时,在两餐之间可以适当加点水果,可以选择升糖指数低的水果。
血糖稳定时可以吃一些吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果也可以的。