甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或者生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。不具有遗传性。平时多注意饮食,宜清淡食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免进食含碘的食物如海带紫菜等,避免饮酒,多注意休息。