还孕期间恶心呕吐都是正常现象,担心身体会缺乏营养,影响胎宝宝的健康发育,所以孕期饮食以高蛋白质,高营养进食的,如果这样很容易增加肠胃负担,引起消化不良,所以会出现以上现象,需要饮食清淡,少食多餐在看看。