肩膀酸疼，无力，麻木，用不上力气，是什么原因

你好：你是由于身体出现了一些扭伤软组织损伤，会造成活动障碍，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整和治疗。治疗方案：你骨折应该进行修复治疗固定对软组织损伤复方伤痛胶囊等药物调整，一般来说也都有一定的作用的避免活动劳累。以上是对“第五跖骨基底骨折如何尽快恢复和注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

其实术后第2天就可以进行大腿绷紧和脚趾头活动练习、每次10～15分钟、每3～4小时一次即可、每个动作都坚持5～10秒钟第2～3天如果疼痛不明显、可根据大腿肌肉力量情况进行床上患肢抬高练习、抬高至约与地面成50～60度角、每次坚持5～10秒钟、重复20～40次为一组、每天进行4～8组术后3～6个月可在医生的指导下做双侧同时提踵练习、以及其它下肢的力量练习术后6个月以后可经主治医生允许进行适当的慢跑、自由游等对跟腱牵拉作用较小的运动、或者非对抗性的轻微跳跃活动术后1年可经主治医生允许完全恢复正常运动

你好，这个头部骨折了，现在手术后半个月，局部还是肿胀的，注意观察有无发红和渗出，如果没有单纯的肿胀问题不大的。这个单纯的肿胀一般来说是组织损伤还没有彻底修复的结果的，观察就可以了的，另外就是吃些消肿的药物如地奥司明片

首先确定锁骨出现疼痛前有没有外伤，如果没有外伤的病史，可能是局部的炎症导致，可以局部用热毛巾敷一敷，再配合用止痛的外用药物。如果不能缓解，应去医院拍片诊断，根据诊断结果对症治疗。

你好!骨折的愈合要3个月左右，就你的描述看骨折线还可以看到，但和术后的片子相比，骨折下模糊，这说明骨折在慢慢愈合，两个月了可以下地扶拐行走，脚掌那里会感觉到疼，可能是因为你长期卧床休养.换肢不持重引起足部的骨质废用性的疏松.建议你补充维生素D和钙剂.再有在床上可以做锻炼踝关节的功能联系.祝你好运!早日恢复健康!。

您好，根据你的病情描述，打石膏要松紧适宜，脚趾头能屈伸运动为宜，同时要注意小腿肌肉血液循环，有没有脚趾头麻木感，随时要调整绷带松紧度。您好，建议您注意休息，适当脚趾头做屈伸运动，同时拍脚部正侧位片，看骨折端恢复的情况，同时取掉石膏绷带，小腿肌肉做按摩治疗，加强营养，适当补钙，定期复查。以上是对“脚边骨折打了20天石膏然后小腿肌肉萎缩松了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要还是以对症治疗为主，多休息休息，减缓炎症的进展是可以很好的改善症状的其次，适度的活动一下看看是否可以缓解，早期规律治疗一下吧，不要着急了，慢慢来

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

腰骶部软组织陈旧性损伤或积累性劳损引起的，须针刀针灸治疗。