腰间盘引起的坐骨神经痛如何治疗和锻炼保养

注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系.适当多活动.注意保暖.舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看。

你好这个建议你至少休息3个月以上，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉，定期复查看看，密切观察

您好，您的腿疼是大腿还是小腿还是膝关节？如果单纯的是腿部的疼痛的话，你可以去疼痛科去检查治疗一下！指导意见建议你先去做一下检查，看看是什么原因引起的，如果没有其他的问题一般到疼痛科你的问题就可以得到解决了！

你好，你这种情况多属月子落下的风湿病，针灸有一定的疗效。建议到正规医院做详细检查，最好找个中医大夫看看，喝点中药调调

一般45天，是可以换成三角巾的，平时的话，注意休息，不要磕碰就好建议继续休息2周以后，再复查X线片，如果说骨头长好就可以去掉固定物，希望对您有所帮助

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可考虑局部强的松龙注射疗法来治疗，预后良好。

术后尽早进行系统合理的功能锻炼不仅能维持机体正常的生理功能水平加快骨折愈合防止毗邻末受伤关节的功能障碍更重要的是可以防止因肌肉粘连关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍最大限度地恢复患者的肢体功能.四肢骨折尤其是关节及关节周围骨折术后的康复最重要的是关节活动度和肌力的训练.早期关节活动度训练要以被动活动为主应掌握循序渐进的原则有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼.术后3天可开始逐步加强主动的关节活动.康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度切忌小范围快节奏活动这样不仅无助关节活动度的改善而且对骨折局部也有影响.肌力训练以主动锻炼为主.人体上下肢的功能各有侧重上肢侧重于精细动作这些功能的恢复是功能锻炼的重点.锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度以防止手部关节僵硬粘连.下肢的主要功能是负重但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动折断所以下肢骨折的康复一定要遵循早活动晚负重的原则.股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩而且一旦萎缩很难恢复直接影响功能康复结果.股四头肌的锻炼应以等长收缩为主即肌肉收缩时关节不运动.锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟然后放松再收缩要练到肌肉酸痛为止才能收到良好效果。

你好，根据你的病情描述。之前做过什么检查和治疗吗？是否得到缓解？考虑你是由于足跟部瘀阻气血不畅引发的症状。建议你用中医的挑抖疗法（也就是挑针排瘀疗法）治疗会有特别明显的效果，疼痛有立竿见影的效果，可以治愈。祝你早日康复。

你好目前医生最推荐的治疗癫痫的方法应该是神经调控治疗，这是一项新的神经电生理技术，在国外神经调控治疗癫痫已经成为最有发展前景的治疗方法。目前包括：重复经颅磁刺激术；中枢神经系统电刺激；周围神经刺激术。

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。