抑郁是不是必须找心里医生

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠。

你好，奋乃静确实是治疗精神分裂症的药物，就临床用药来说，我们还没有用它治疗焦虑症，但奋乃静有镇静催眠的作用，对焦虑症的烦躁情绪有帮助。这是各位医生用药习惯不一样有关，如果有效，你可以继续服用的，奋乃静副作用较小，对身体没有什么危害。长期服用奋乃静是不会让焦虑症转变为精神分裂症的，精神分裂症的病因至今不明，可能与遗传、环境因素、个体差异等有关，但不会因为服用奋乃静而患病。如果你想换药，可以考虑换用丁螺环酮、坦度螺酮等改善焦虑症状都不错的。

抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。

你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

属于肠胃炎，伴有消化不良造成的，这种情况和饮食炎症感染都是有关系的，或者是由病毒感染引起。出现这种情况是可以口服蒙脱石散和利巴韦林颗粒治疗观察的，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物都有利于改善的，及时治疗。

你好根据你的描述，考虑是你精神压力过大引起的记忆力减退症状建议你可以口服脑复康片治疗，减轻压力保持心情愉快，若是症状不减清再去医院脑外科进行确诊以上是对“受刺激精神失常好点后不记得事了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，鉴于患者的情况，不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，指导意见你好，建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。

是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症的症状是功能性的，因此心理治疗占有重要的地位

根据你提供的情况，目前主要存在血脂及肝功异常的现象。考虑应该是有脂肪肝的发生，导致肝功轻微异常。建议清淡饮食，适当运动，有效降低血脂，才能使肝功适当改善。

心理分析：你好，首先你需要判断一下你抑郁症的严重程度，一般达到中重度的抑郁都是需要吃药缓解的，轻度的抑郁是可以通过自我调理自愈的。心理指导：建议你可以吃些中药来改善，像是舒肝理气丸等，必要的话需要结合专业的心理疏导来改善，平时规律好作息时间，白天的时候多运动。祝健康。