要怎样才能减下大腿和小腿的肌肉

你好,你的情况考虑是无菌性炎症了,可以服用消炎药物.你现在的情况每天上热敷,配合中医推拿,效果会更好.暂时不要过多的运动。

你这样的问题双脚踝水肿应和长期的坐着，气血不通畅有关系，应注意合理多休息忌辛辣的食物保证睡眠调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以适当的吃一些利湿清热的食物。可以用按摩针灸的方法，喝一些冬瓜汤，百合汤等

考虑中医疾病中的呃逆，证型为胃火上逆。代表方是竹叶石膏汤加减。因你提供描述较少，且未详细诊疗以上仅供参考。

根据你目前的血糖值，已经达到糖尿病诊断标准。考虑糖尿病。议你应该去医院做进一步检查。生活中，清淡饮食。

你好，根据你介绍的情况来看是感冒了，只是不重。所以，建议注意休息，多喝水。清淡饮食。

空腹的时候吃香蕉可能会伤到胃黏膜，也可能之前有慢性胃肠道炎症，吃了香蕉之后诱发疼痛。目前可以吃奥美拉唑，硫糖铝，鸡内金片，西沙比利。不能吃生冷油腻不易消化的食物，在空腹的时候尽量不吃水果。

导致浮肿的疾病有很多，如高蛋白饮食，肾脏的问题，肝脏的问题，睡眠的问题等等。根据你的描述，首先你要确定是不是水肿，这点是很重要的，先确定好后，再服用药物吧。可以先去医院看看，做个相关的检查。

你好，根据你的描述，你多是心脾虚，你说话不清多是心血虚不养，吃饭慢多是脾虚不能消化吸收的，多肌肉缩脾虚胃热的。建议你的到医院检查，多休息别太累，多参加户外活动，你多吃蔬菜菠菜，鱼。蜂蜜。你可以吃一些药，如人参归脾丸，多锻炼说话，你忌食辛辣生冷油腻食物，祝你早日康复。

您好，可能是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。

你好，患有支原体感染的患者建议多吃一些山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。调节身体的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。