鼻孔长包，是哪上火？

岁数大的人会出现缺钙等现象的，所以牛奶方面可以考虑选择高钙奶粉，另外还要注意平时的饮食，适当进行运动锻炼，食物少吃油炸食品，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

每种食用油都有不同的营养价值，而且烹调方式也不一样，不可单独吃某一种油，可以交替使用，补充各种人体所需营养物质。我提倡吃植物油，如玉米油、花生油、菜籽油尤其多吃茶油、橄榄油、菜籽油这三种是植物油，营养高，易吸收，吃起来更健康！猪油是动物油，炒菜比植物油更香更好吃，可是过多摄入容易引发高血脂。我建议平时还是多吃植物油更健康。豆油钙质高，菜油含铁量多，玉米油和花生油则维生素E含量丰富，专家还建议，除了培养少食煎炸起酥食品和快餐油炸食品的饮食好习惯外，交替使用这些营养价值各有特点的食用油，也是一种好办法。至于橄榄油只能用于凉拌等食用方法，万万不可炸或吵。

你好，你的情况可能是支原体，衣原体感染引起的非淋菌性尿道炎。指导意见像你通过做常规检查，基本可以排除细菌等因素引起的尿频，尿急，所以你应该去三甲医院泌尿科就诊，做支原体，衣原体培养检查，排除一下非淋菌尿道炎的可能性。

您好！说起来猪脊骨是猪身上最重要的一块骨头之一。是猪神经系统的中枢。连接着大脑和躯体。所以一般猪脊骨的肉不太多，而且内部会有很多骨髓，营养价值非常的高。用猪脊骨做菜，最好是清炖。用高温长时间的炖，能够将猪脊骨里面的骨髓充分的炖熟，使之骨髓能够出来。注意要长时间的炖，因为骨髓外表面的骨质比较硬，所以时间一定要够，否则会有腥味，影响食欲。当然，猪脊骨最终怎么做还是看你的口味，喜欢清清淡的就清炖，重口味的就红烧。

富含高蛋白的食物是比较多的，但是早餐的时候在我们中国人看来一般会吃一些比较，容易消化的食物，五谷杂粮淀粉之类的，这些是我们中国人比较经常吃的。但是在西方看来，从早上就开始知道会特别的营养，早上吃营养一点也是会好的，富含高蛋白的食物有动物类的植物类的，一般来说每天早上可以喝一杯豆浆，黄豆里面含有丰富的高蛋白。或者说喝牛奶，牛奶里面也含有丰富的高蛋白，并且牛奶里面含有钙质。

您好，桂附地黄丸主要是温补肾阳的作用。主要用于肾阳虚的患者。如果眼皮浮肿，建议您吃金匮肾气丸，饭前服用，忌食生冷辛辣刺激食物

你好，根据你的情况，考虑可能是颈椎问题压迫神经引起的不适症状，可做神经肌电图等检查了解清楚情况，可考虑中医理疗处理的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！

感觉有东西卡在喉咙里最常见的是所谓的咽炎，在中医叫梅核气，咽炎的感觉主要是上不去下不来的感觉。建议应该及时去耳鼻喉科做口咽部的咽喉的详细检查，建议查电子喉镜等检查。

小肚子突然变大，没有不适，担心的话可以做个腹部B超。目前的情况最好能尽快做腹部B超检查，排除了脏器疾病或腹腔积液等，就不用担心。

采用激光铲除的方法:由于扁平疣病毒是在表皮下面,激光只能铲除表面扁平疣颗粒,而皮下病毒没有铲除,往往过了几个月扁平疣还会重新发出来.配合提高免疫力的药物效果会更好。