病情分析: 您好,出现这个情况,往往和生活不规律或者睡眠不规律和比较劳累或者心情不好等等导致的植物神经紊乱有关系的意见建议:虽然感觉非常困,也应该规律睡眠,早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,遇到烦心事尽量不要着急,口服一段时间的谷维素和安神补脑液调整试一试,一段时间后还是不好就到医院检查一下