早餐后2小时血糖11,午餐后2小时6.9

体内脂肪量的确定是测量肥胖的最确切的办法，如果血脂过多，容易造成“血稠”在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血液被中断，高血脂还会导致人出现肥胖的症状，因此要通过降血脂来抑制人体的肥胖。

根据您的描述.您的这种表现应该是缺钙的可能性比较大.因为青春期生长迅速.能量消耗比较多.是比较容易发生缺钙的.您需要补充钙剂.以上是对“你好！我剧烈跑完步之后，去跑楼梯或做别的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，剧烈运动以后会出大量的汗液，现在气温比较低，如果出汗后没有及时的擦净，受到风寒的影响的话就会导致受凉感冒。你的情况不能排出感冒的可能，可以注意观察体温的情况，一般受到风寒以后多会出现发热，身体关节酸痛，不出汗，身体无力等，可以多喝热水，注意保暖。

你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，属于关节感受寒邪所引起。可以艾灸患处以温通经脉，使用扶他林来积极的外抹，祝您健康。指导意见寒冷潮湿，要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布，不要让患处接触凉风；您可以针灸科针灸治疗和自我按摩以缓解症状。

症状看多见于的是气血不足的表现。这个多与日常生活饮食方面不协调，缺乏锻炼等不良有关。另外就是与老年人免疫力低下有关。

如果甲状腺钙化发生，表明更为严重，及时手术是必要的，该病的发病机制主要是由于甲状腺激素分泌异常，伴有内分泌紊乱，平时一定要注意个人卫生，饮食要多吃蔬菜和水果，这样有利于身体的恢复。

你好，根据您的描述情况来看，您检查一下是否是自己的衣服或者戴了什么首饰所致的问题！

您好！根据您描述的情况，诊断是明确的。由于最近出现幻觉，建议去医院复查。考虑在应用西药的同时辅以中药治疗。

你好，根据你的描述，腰腿痛，需排除腰椎间盘突出的可能。骨科就诊，行腰椎CT/MRI检查，明确诊断后对症治疗。

饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。