你好！我剧烈跑完步之后，去跑楼梯或做别的

你好，剧烈运动以后会出大量的汗液，现在气温比较低，如果出汗后没有及时的擦净，受到风寒的影响的话就会导致受凉感冒。你的情况不能排出感冒的可能，可以注意观察体温的情况，一般受到风寒以后多会出现发热，身体关节酸痛，不出汗，身体无力等，可以多喝热水，注意保暖。

胃炎，跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等等有关系。要采取中西医结合治疗，首先要避免辛辣油腻食物，饮食清淡，吃饭规律，定时定量。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。三分治疗，七分调理。疗程四到八周。定期去医院复查胃镜。

你好骨质增生治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根

急进性肾炎,可以喝白糖。白糖养心安神、提供能量。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、适量蛋白，高纤维食物，多吃菇类、绿茶、薏米、鸡蛋、海带、新鲜水果及蔬菜末等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

你好这种情况是痛经引起的反应应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。可以继续服用制酸药抑制胃酸分泌,中药调理月经,可以口服桂枝茯苓丸等

贫血可以吃海参。您好，贫血主要是机体内铁缺乏，应多吃含铁丰富的食物，或者吃一些具有补血功效的食物，而海参具有补血，补气，补脾，具有气血双补的功效。适合经期的女性和孕妇。因此海参也适于贫血的人，可以用海参顿鸡汤，增加了其营养价值和补血功效。对于感冒患者和肠胃炎患者应忌食。

你好，粽子一般是糯米做成的，不容易消化，尤其是在早上空腹时进食很容易出现腹痛腹胀反酸等消化道疾病症状。

你好，您描述的情况可能是属于关节炎造成，属于关节感受寒邪所引起。可以艾灸患处以温通经脉，使用扶他林来积极的外抹，祝您健康。指导意见寒冷潮湿，要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布，不要让患处接触凉风；您可以针灸科针灸治疗和自我按摩以缓解症状。

子宫是月经血产生和孕育胎儿的场所，单纯切除子宫会不来月经，不能再怀孕生宝宝。

不定时出现心率快，手脚麻木，这些症状，反应是心脏供血不足发作状态，这和既往感冒所致的心肌炎等有关。现在状态，需要及早服用中药改善心脏供血，如服用地奥心血康等，或者看中医。急救可以含服丹参滴丸。